Gesunde Pancakes

Gesunde Pancakes

30 Minuten

2 Personen

Pro Protion ca. 190 kcal

  • 100 g Frischkäse
  • 2 Eier
  • 1/2 Apfel, gerieben
  • 1/2 TL Zimt
  • 1 TL Butter

Bis auf die Butter alles vermengen und mit einem Handmixer zu einem Teig verarbeiten.

Nach dem Teig kurz geruht hat, kleine Häufchen formen. In einer mit Butter beschichteten Pfanne geben und sie goldbraun anbraten.

OMNi-LOGiC APFELPEKTIN

Apfelpektin ist die optimale Nahrungsquelle für Bacteroidetes – jene Bakterien, die die Ausscheidung von Zucker aus dem Körper unterstützen. Steht den Bacteroidetes-Bakterien ausreichend Apfelpektin zur Verfügung, vermehren sie sich und siedeln sich nachhaltig in unserem Körper an.

Katja
Katja

Katja liebt Reisen und ihre Katzen. Den gesunden Lebensstil hat sie erst vor gut drei Jahren entdeckt. Dazu gehört Sport in allen Variationen (Tauchen, Klettern, eigenes Körpergewicht), abwechslungsreiche Ernährung und viel Spaß dazu!

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